TU VEUX PERDRE DU POIDS, MAIS ÇA COINCE ?
Tu aimerais perdre du poids, mais tu as l’impression de tourner en rond ? Tu alternes entre motivation, contrôle, restrictions et « tant pis, je mange tout ». Tu manges parfois sans faim, pour te réconforter ou décompresser… puis la culpabilité vient s’inviter au dessert.
Ou tu fais des efforts, mais tu te décourages et ton corps finit par devenir l’ennemi à abattre. Bref, tu voudrais avancer sans que toute ta vie tourne autour de ton assiette et de ta balance.
J’ai créé le Soin poids pour les personnes qui souhaitent un accompagnement énergétique dans leur démarche de perte de poids. Je travaille sur les dimensions émotionnelles et énergétiques qui ressortent autour de l’alimentation, des habitudes et du rapport au corps.
L’intention ? accompagner l’apaisement des tensions et soutenir ta démarche, sans ajouter une nouvelle couche de pression. Tu en as probablement déjà assez, merci.
1. LES ÉMOTIONS QUE TU MANGES PARFOIS
Stress, frustration, ennui, solitude ou besoin de réconfort : le travail porte sur les charges émotionnelles qui ressortent autour de l’alimentation. L’intention est d’accompagner leur relâchement, quand la nourriture devient ton bouton « pause ».
2. LES SCHÉMAS QUI TE FONT TOURNER EN ROND
Contrôle, restriction, craquage, culpabilité, puis retour à la case départ… Je travaille sur les freins et les croyances qui émergent pendant le soin. Parce que ce cercle-là, tu aimerais bien arrêter d’en faire le tour avec une carte de fidélité.
3. TON RAPPORT AU CORPS ET AU CHANGEMENT
Le soin accompagne le relâchement des tensions liées au regard que tu portes sur toi, aux exigences et au découragement. L’intention : soutenir une démarche dans laquelle tu peux vouloir perdre du poids tout en respectant ton corps aujourd’hui.
LES PETITS DÉTAILS QUI CHANGENT TOUT
